椅子用クッションを探すと、低反発とうたったものがたくさん並びます。低反発は、ゆっくり沈んで体の形に沿う座り心地のことで、同じ「低反発」でも沈み込みの深さや厚みは製品で違います。
選ぶときに見るのは、沈み込みの深さ、座る高さの変化、気温と硬さ、水洗いできるか、へたりの見分け方です。合う席と合いにくい席も整理しました。
1. 低反発の椅子用クッションは、どんな座り心地か
低反発ウレタンは、体重がかかったところがゆっくり沈み、手を離すとゆっくり戻る素材です。座ったときにお尻の形に沿って面で当たるので、座面の硬さが気になる椅子では当たりがやわらぎます。椅子用では、座布団の形をしたシートクッションや、座面と背もたれが一体になったものに使われています。
届いたときや店頭で確かめるなら、手のひらで真ん中を押してみます。
- 押したときの沈み方：ゆっくり沈むか、すぐに底に当たるか。薄いものは押し切ると底まで届きます。
- 手を離したときの戻り方：ゆっくり戻るのが低反発の反応です。すぐ跳ね返るものは高反発寄りです。
- 端の硬さ：真ん中と端で硬さが違うものがあります。座面の前の端に体重がかかる座り方なら、端の沈み方も見ます。
低反発と高反発の違いそのものは「高反発と低反発クッションの違い」で比べています。
2. 低反発が合う席、合いにくい席
同じ低反発でも、席の使い方によって向き不向きがあります。
| 席の使い方 | 低反発の向き | 理由 |
|---|---|---|
| 同じ座り方で長く作業する席（デスクワーク） | 合いやすい | 面で当たるので、座面の硬さが気になりにくい |
| 立ち座りが多い席 | 合いにくい | 沈んだ形が戻るまでに間があり、座り直しのたびに沈み込みをやり直す |
| 体を左右に動かす席 | 合いにくい | 沈み込みが深いと、動いたときに体が片側に流れやすい |
| 机との高さが決まっている席 | 要確認 | 沈み込みのぶん、座る高さが表示の厚みより下がる |
自分の席がどれに近いかは、1日のうちで何回立つかを数えてみると分かります。椅子の種類ごとの基本の見方は「椅子クッションの選び方」にまとめてあります。
3. 厚みの表示と、座ったときの高さは違う
商品に書かれた厚みは、何も乗せていないときの寸法です。低反発は沈み込みが大きいので、座ったときに座面が上がる高さは、表示よりも小さくなります。
- 机に向かう席なら、天板の高さと座面の高さを測っておきます。
- 候補の厚みを足し、座ったときは表示より沈むことを見込みます。
- 高さを変えられる椅子なら、座ってからひじの高さが合うように座面を下げます。
机との高さの合わせ方は「デスクチェアのクッションの選び方」に、測る寸法と計算の順でまとめてあります。薄いものは座る高さが変わりにくい一方、押し切ると底に当たります。厚いものは底に当たりにくい一方、座る高さが上がります。
4. 気温で硬さが変わるかは、表示で確かめる
低反発ウレタンの製品には、気温によって硬さの感じ方が変わると説明に書かれているものがあります。寒い部屋で使う席なら、次の2つを見ておきます。
- 製品の説明と取扱表示：温度による硬さの変化や、使える温度の範囲が書かれているかを読みます。
- 置き場所：暖房の吹き出し口の前や、窓際の冷える場所に置いたままにしない。こたつや電気ストーブの近くは、取扱表示の温度の範囲を確かめます。
5. ZABUSHION のクッションと、柔らかさの好み
ZABUSHION のクッションは、低反発ウレタンではなく、3Dファイバーを中材にしたものです。長時間座る環境にこだわる人のための、プレミアムクッションブランドで、いま使っている椅子に1枚敷いて使います。沈み込みすぎず、体圧を分散する構造で、厚みはカバーを含む全体が約5cm、中材のファイバー単体は4.5cmです。中材の90%以上が空気の隙間で蒸れにくく、中材まで水洗いできて陰干しで乾かせます。お手入れとして「カバー：洗濯表示に従う。洗濯機は洗濯ネットを推奨。おもての状態でファスナーを閉じて洗う。色落ち・色移りの可能性があるので他の物と分けて洗う。乾燥機やアイロンは避ける（高温で縮みの原因）。脱水後は早めに、風通しの良い日陰に干す（直射日光に長時間当てると色褪せ）」「クッション材：40℃未満のぬるま湯で洗い、風通しの良い日陰に干す」とあります。
しっかりめの座り心地なので、使い始めはやや硬めに感じる方もいます。柔らかめの座り心地が好みなら、座面に1cmの柔らか加工をした2層構造のプレミアムモデルもあります。
中材は約80,000回の圧縮試験をクリアしています（試験条件は実際の使い方とは異なります）。
ZABUSHION（ザブション）
標準・円座・プレミアムの3モデル｜約40cm四方
中材：ファイバー 4.5cm（一枚仕立て）／全体 約5cm ※素材の特性上、数mmの個体差があります
敷いても足が床につきやすい、ぎりぎりの厚み。
海外の5つ星ホテルに選ばれてきた日本の工場が、熱に弱く加工の難しいファイバーを、座る時間のためだけに一枚で4.5cmの厚みに仕立てました。
硬さの好みは座ってみないと分かりにくいところなので、ふだん座っている椅子と、1日の座る時間を思い出しながら選んでください。使用上の注意として「40℃以上の環境では使用しないで下さい。また、床暖房やこたつの中での長時間のご使用はお避け下さい。」とあります。
6. 洗えるかどうかは、中材とカバーを分けて見る
低反発ウレタンの中材は、水洗いできないものがあります。買う前に、中材とカバーのそれぞれの扱いを確かめます。
- 中材：取扱表示で水洗いの可否を見ます。洗えない中材は、陰干しと掃除機がけで手入れします。
- カバー：外して洗えるかどうか。外せないものは、汚れたときに拭くだけになります。
- 乾かし方：ウレタンは日なたで乾かすと生地が変わることがあるので、表示に沿って陰干しします。
毎日座る席で使うなら、カバーを外して洗えるものか、替えのカバーがあるものにすると手入れが続きます。
7. へたりの見分け方と、買い替えの目安
使っているうちに沈み込みが戻らなくなることがあります。見分け方は、手で押したときの反応です。
- 座っていないときに、座る位置のくぼみが残っているか。
- 手のひらで押して、離したときに元の厚みまで戻るか。
- 座ったときに、以前より早く底に当たる感じがあるか。
当てはまるものがあれば、厚みが戻らなくなってきているサインです。買い替えるときは、同じ厚みのものにするか、底に当たりにくい中材（高反発ウレタン・ファイバー・ゲル）に替えるかを決めます。ゲルを重ねたものは、ゲルの層が薄く、下のウレタンの沈み方で座り心地が決まります。
▶︎ 長く座る人のためのクッション、ZABUSHION とは？
8. よくある質問（FAQ）
Q. 低反発と高反発は、座ってどう違いますか？
低反発はゆっくり沈んで面で当たり、手を離すとゆっくり戻ります。高反発は沈み込みが少なく、座り直したときに形が早く戻ります。立ち座りが多い席では、戻りの早いほうが扱いやすくなります。
Q. 低反発のクッションは洗えますか？
中材が水洗いできないものがあります。取扱表示で中材とカバーのそれぞれの扱いを確かめ、洗えない中材は陰干しと掃除機がけで手入れします。
Q. 冬になると硬く感じます。
気温によって硬さの感じ方が変わると説明に書かれている製品があります。使える温度の範囲を表示で確かめ、冷える窓際や暖房の吹き出し口の前に置いたままにしないようにします。
Q. 厚いほうが良いのでしょうか？
厚いものは底に当たりにくい一方、座る高さが上がります。机に向かう席では、座ってからひじの高さが合うかで決めます。高さを変えられない椅子なら、薄いものが収まりやすくなります。
Q. へたってきたかどうかは、どう分かりますか？
座っていないときにくぼみが残る、手で押しても元の厚みまで戻らない、以前より早く底に当たる。当てはまるものがあれば、厚みが戻らなくなってきているサインです。
Q. 椅子の座面が広い（狭い）場合、サイズはどう選びますか？
座面の幅と奥行を測り、その中に収まるサイズを選びます。はみ出すと端が垂れて片側が沈み、座ったときに傾きます。
9. まとめ｜手で押して沈み方と戻り方を確かめ、使う席に合うかで決める
低反発の椅子用クッションは、手で押して沈み方と戻り方を確かめると、座り心地の見当がつきます（ゆっくり戻るのが低反発）。立ち座りの多い席や、体を左右に動かす席では、沈み込みの深さに注意します。
表示の厚みより、座ったときの高さは下がるので、机に向かう席は先に測っておきます。気温による硬さの変化と使える温度の範囲は表示で確かめ、洗えるかは中材とカバーを分けて見ます。くぼみが残る・押しても戻らない・早く底に当たる、のどれかが出てきたら、買い替えを考えます。
